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Formation risques psychosociaux à lyon
Formation risques psychosociaux lyon . Pour les entreprises, nous vous sensibilisons autour de la qualité de vie au travail : santé, tms, team building et coaching autour de la question du bien être.
Gérer son stress par la sophrologie
L’objectif ici est double : Comprendre les mécanismes physiques du stress pour apprendre à gérer son stress en toute situation grâce à des outils pratiques et accessibles à tous.
Christine, Sophrologue et Formatrice...
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Gérer l’overdose d’information et le techno-stress à Lyon, Paris et partout en France
Si vous vous reconnaissez dans les habitudes suivantes :
-un besoin compulsif d’utiliser son smartphone ou son ordinateur, sa tablette…
-un fonctionnement en mode rapidité et changement permanent,
-une logique de l’instantané, l'urgence est votre addiction,
-un mode de fonctionnement multitâ...
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Gérer ses peurs et les situations difficiles
Gérer une situation difficile, c’est partir à l’aventure sur un terrain semé d’embûches.
L’empathie, le respect et la bonne volonté ne suffisent pas. Quitter ses peurs pour entrer dans la confiance, s’ancrer en soi pour se connecter à l’autre sont des défis qui demandent de sortir du mental et ...
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Formation ou Sensibilisation sur les Addictions à Lyon, Paris et partout en France
« De 15 à 20 % des accidents professionnels, de l’absentéisme et de conflits interpersonnels au travail seraient liés à l’usage d’alcool, de psychotropes ou de stupéfiants » (Cf plan gouvernemental de lutte contre les drogues et les toxicomanies 20082011).
Mais comment reconnaître une addict...
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Soutien psychologique : comment agir en cas de Burn-out à Lyon, Paris et partout en France
Le salarié présente des signes importants de stress, voire des symptômes du burn out? il faut agir!
Il est question ici de désarmorcer une situation, et d'accompagner les salariés dans la restauration de leurs compétences, par un travail sur la responsabilisation et l'autonomie.
Le travail ...
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Gérer son stress au travail par la cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est un outil pour « baisser » son niveau de stress très simplement et très rapidement.
La pratique de la cohérence cardiaque, issue des recherches médicales en neurocardiologie, au début des années 2000...
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