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Prévention des RPS en rhône-alpes
. Pour les entreprises, nous vous sensibilisons autour de la qualité de vie au travail : santé, tms, team building et coaching autour de la question du bien être.
Gérer ses peurs et les situations difficiles
Gérer une situation difficile, c’est partir à l’aventure sur un terrain semé d’embûches.
L’empathie, le respect et la bonne volonté ne suffisent pas. Quitter ses peurs pour entrer dans la confiance, s’ancrer en soi pour se connecter à l’autre sont des défis qui demandent de sortir du mental et ...
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Gérer son stress au travail par la cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est un outil pour « baisser » son niveau de stress très simplement et très rapidement.
La pratique de la cohérence cardiaque, issue des recherches médicales en neurocardiologie, au début des années 2000...
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Formation ou coaching Prévention RPS pour Managers à Lyon, Paris et partout en France
Une boîte à outils est une boîte qui permet de ranger ses outils de manière ordonnée pour pouvoir les retrouver au moment opportun, les protéger et les transporter plus facilement.
Si nous transposons, une boite à outils RPS est un ensemble de ressources et outils mis à disposition des manage...
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Gérer l’overdose d’information et le techno-stress à Lyon, Paris et partout en France
Si vous vous reconnaissez dans les habitudes suivantes :
-un besoin compulsif d’utiliser son smartphone ou son ordinateur, sa tablette…
-un fonctionnement en mode rapidité et changement permanent,
-une logique de l’instantané, l'urgence est votre addiction,
-un mode de fonctionnement multitâ...
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Gérer ses émotions, Intelligence émotionnelle au service de la prévention des conflits (RPS) et du développement de la Qualité de vie au Travail
Conflits, agressivité, gestes inquiétants, passages à l’acte, peur, colère, pourquoi cela nous arrive-t-il, pourquoi n’avons-nous rien vu venir, comment enrayer ce processus « émotions déplaisantes-comportement-action » de part et d’autre ? Comment se joue cette relation particulière, dans un cont...
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Comment récupérer, être performant, gérer son stress grâce à la Sophrologie sur Lyon et Paris
La Sophrologie, une excellente méthode pour relâcher les tensions physiques et psychologiques ? Oui ! Mais pas seulement !
Savez-vous que ses exercices alliant respirations, mises en mouvement et visualisations, sont pertinents pour préparer vos équipes à l’action ? En les menant à la performanc...
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