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Prévention des RPS en rhône-alpes
. Pour les entreprises, nous vous sensibilisons autour de la qualité de vie au travail : santé, tms, team building et coaching autour de la question du bien être.
Soutien psychologique : comment agir en cas de Burn-out à Lyon, Paris et partout en France
Le salarié présente des signes importants de stress, voire des symptômes du burn out? il faut agir!
Il est question ici de désarmorcer une situation, et d'accompagner les salariés dans la restauration de leurs compétences, par un travail sur la responsabilisation et l'autonomie.
Le travail ...
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Gérer son stress au travail par la cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est un outil pour « baisser » son niveau de stress très simplement et très rapidement.
La pratique de la cohérence cardiaque, issue des recherches médicales en neurocardiologie, au début des années 2000...
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Prévention des risques psychosociaux en entreprise à Lyon, Paris et partout en France
Nous intervenons auprès de nos clients avec pour objectif de comprendre les causes qui nourrissent et génèrent des risques psychosociaux.
Pour cela, nous constituons une équipe pluridisciplinaire : psychologues du travail, des médecins, des ergonomes, des statisticiens, des préventeurs, etc... ...
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Gérer son stress par la sophrologie
L’objectif ici est double : Comprendre les mécanismes physiques du stress pour apprendre à gérer son stress en toute situation grâce à des outils pratiques et accessibles à tous.
Christine, Sophrologue et Formatrice...
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Pour une écologie mentale au travail ou comment apprendre à entrer dans l’état optimal de concentration, de performance et de sérénité au travail à Lyon, Bordeaux, Paris
Les pratiques professionnelles les plus courantes au travail telles que le fonctionnement multitâches, l’utilisation de logiciels et applications divers, les interruptions téléphoniques et autres pop up, les interactions humaines planifiées ou informelles, la nécessaire tenue des délais et objecti...
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Coaching collectif
Nous vous proposons l’organisation et la gestion de séances sportives sur mesure, ou vous décidez de l’objectif, du type de coach et d’approche (arts martiaux, qi gong, aviron, athlétisme, etc…), pour travailler les piliers de la forme physique : l’équilibre la souplesse l’endurance la coordinati...
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