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Philosophie en entreprise à lyon
formation bien etre au travail lyon. Pour les entreprises, nous vous sensibilisons autour de la qualité de vie au travail : santé, tms, team building et coaching autour de la question du bien être.
Finis les horaires de bureau ?
L’efficacité des dirigeants et des collaborateurs est-elle proportionnelle au temps passé dans les bureaux ?
La charge de travail est-elle la seule explication aux longs horaires des dirigeants et managers ?
Quelles solutions peuvent ...
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NOUVEAU | Programme hebdomadaire d’accompagnement
Programme hebdomadaire d’accompagnement « bien dans sa tête, bien dans son corps, bien avec ses émotions » qui s’articule autour de 3 capsules vidéo par semaine sur la durée du confinement pour l’ensemble de vos...
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Experts Bien-être
Notre approche bien-être n'est pas figée, et nous utilisons tous les courants qui nous semblent les plus novateurs dans ce domaine. Ils peuvent être :
Issus de courants aussi variés que la Sophrologie, le Yoga, le mindfullness ou le coaching sportif ;
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Comment faire face au stress numérique ?
On s'apercoit de plus en plus aujourd'hui que l'univers digital devient incontournable dans notre vie de tous les jours. Que ce soit au travail, lorsque l'on fait du sport, pendant nos moments de détente; nous sommes en permanence "connectés". Certains disent même...
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Gestion de la fatigue au travail : micro-sieste pour Maxi-bénéfices.
La somnolence sur le lieu de travail est un enjeu : difficulté de concentration, baisse de vigilance, difficulté à gérer son temps, irritabilité, etc… qui concerne 1 français sur 3 ! En effet, 1 personne sur 3 en France estime souffrir de...
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