Et si on découvrait nos TOP en 2021 ?

Les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP) sont désormais accessibles à tous ! #formation #coaching   Depuis 30 ans les TOP font leurs preuves sur le terrain et scientifiquement auprès des unités d'élite de l'armée française, des forces de l'ordre, des pompiers et lors de la crise COVID auprès des personnels de santé.    Les 16 outils de la Méthode TOP, développée par le Dr Edith Perreaut-Pierre, médecin des armées et médecin du sport permettent de :  - se préparer avant une journée ou une activité importante - se réguler pendant - récupérer après   Avec des outils utilisables en situation de travail, n'importe où, n'importe quand, sans aucun matériel, avec des protocoles courts (3 à 10 min) et des bénéfices immédiats et à long terme sur :  - la motivation - la confiance en soi - la fatigue et la vigilance - la régulation du stress et des émotions - la communication et la synergie aux sein des équipes - la capacité à prendre des décisions en conditions dégradées   Une fois la Méthode apprise et acquise, l'usager peut l'utiliser en toute autonomie, de façon automatique pour préparer son quotidien, préparer des challenges ou des enjeux majeurs de sa vie professionnelle ou encore se préparer à absorber l'impact désagréable ou stressant des imprévus.    Vous souhaitez déployer cette approche contacter notre #expert et #chefdeprojet #frederikughetto