Cabinet conseil entreprise Lyon Paris : Prévenir les TMS sur son lieu de travail

Prévenir les TMS sur son lieu de travail

Comprendre le sujet des TMS c’est avant tout comprendre les causes et les mécanismes du corps humain.

 

Dans cette formation, le praticien de santé commence par des notions de biomécaniques et d’anatomie : l'idée est de parcourir les zones les plus sensibles à la douleur (dos, cervicales, épaules) sur un plan anatomique, d’en comprendre le fonctionnement et les mécanismes d’alertes et de donner des clefs pour agir en prévention.

 

Puis aborde la notion de facteurs déclenchant : hygiène de vie , postures, sommeil, alimentation, et les facteurs préventifs.

 

Enfin, les deux dernières parties aborderont les « outils » de lutte, c'est à dire quels sont les outils pour gérer son énergie tout au long de la journée, pour finalement établir avec les participants un programme type, adapté à ses propres conditions de travail.

 

Cette formation se décline également en ateliers, et se pratique partout en France.

Prévenir les TMS à lyon