Gérer l’overdose d’information et le techno-stress à Lyon, Paris et partout en France

Si vous vous reconnaissez dans les habitudes suivantes :

-un besoin compulsif d’utiliser son smartphone ou son ordinateur, sa tablette…

-un fonctionnement en mode rapidité et changement permanent,

-une logique de l’instantané, l'urgence est votre addiction,

-un mode de fonctionnement multitâches qui modifie la qualité de l’attention ...

Alors, il y a des chances que vous subissiez le Technostress...  

Nous vous proposons un atelier pour prendre conscience du phénomène et mettre en place des actions concrètes pour faire y face, ne plus subir l’overdose d’information et gérer aux mieux votre temps:

-Savoir mesurer son rôle dans la co-responsabilité face à ces phénomènes

-Trouver sa place dans un processus collectif.

-S’outiller pour adapter ses habitudes de travail pour une meilleure efficacité personnelle et collective et bien entendu plus de sérénité.


-Adapter ses rythmes gérer son temps et ses priorités.

-Accepter de « déconnecter » au sens propre comme au figuré.  

Atelier au format adaptable, mode conférence ou 1 journée.   Pour voir le programme détaillé de cette formation, n’hésitez pas à prendre contact avec nous ou à demander notre catalogue. Toutes nos formations sont réalisables en intra-entreprise (formation catalogue ou sur-mesure) selon vos besoins au lieu et dates de votre choix. Prise de contact sous 48h. (Toutes nos formations n’apparaissent pas sur le site internet).