Comment mettre en place les échauffements en entreprise à Lyon : quel est le programme ?

• Etape 1 : La dimension pédagogique : pourquoi s’échauffer ? Comment récupérer ?   • Etape 2 : La dimension pratique : comment lever les représentations négatives ?    • Etape 3 : Pérenniser la démarche :    > en s’appuyant sur le chef d’équipe / de chantier    > en intégrant une séance type dans l’organisation du travail    > en créant des supports visuels et didactiques    > en réalisant un feedback 6 semaines après    > en amorçant la dynamique avec nos partenaires coachs sportifs   • Etape 4 : Présentation d’une journée type   __________________________________________________________________________________________________________________________   Objectifs   ✔︎ Réduire le risque d’accident dû à un effort physique  ✔︎  Diminuer les contraintes pathogènes qui conduisent aux AT et aux TMS  ✔︎  Limiter les inaptitudes professionnelles  ✔︎  Acquérir une hygiène comportementale globale  ✔︎  Développer les réflexes d’auto protection gestuelle  ✔︎  Améliorer sa santé et en être responsable    ____________________________________________________________________________________     Méthodologie   ☞ Déstabilisation (les pathologies, la peur, la fatalité, les croyances)  ☞ Prise de conscience (analyse du risque, analyse du comportement) ☞ Reconstruction (mon action personnelle : engagement) ☞ Acquisition (appropriation des bons comportements) ☞ Mesure de l’évolution sécuritaire et de la santé  ____________________________________________________________________________________   Outils pédagogiques   ❑  La vidéo et le feed-back visuel. ❑  Explication des processus pathogéniques ❑  Connaissance des principes physiologiques du corps ❑  La communication non violente ❑  Faire prendre conscience ❑  Reconnaître les bonnes paroles ❑  Instaurer la confiance ❑  Développer l’écoute ❑  Les 6 étapes du changement ❑  Démonstrations des échauffements