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Comment faire face au stress numérique ?

On s'apercoit de plus en plus aujourd'hui que l'univers digital devient incontournable dans notre vie de tous les jours. Que ce soit au travail, lorsque l'on fait du sport, pendant nos moments de détente; nous sommes en permanence "connectés". Certains disent même que le smartphone est aujourd'hui le prolongement de notre bras !   De plus en plus, nous voyons des entreprises adopter une stratégie digitale, mais voilà on ne va pas se le cacher, adopter cette stratégie est quelque chose de tout nouveau et inconnue pour la plupart des salariés d'une entreprise... On voit alors apparaitre chez quelques uns une sorte de "stress numérique" qui concerne 1 salarié sur 3.   Entre comportements efficients et usages déficients ou à risques, plus de 30% de la masse salariale des collaborateurs connectés se joue, et l’hyperconnexion est multidimensionnelle : QVT, organisation, management et santé ! Quelles solutions sont préconisées pour éviter ce stress numérique ?    En savoir plus >
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